Die Methode

Die Methode „Psychodrama“ ist eine wissenschaftlich fundierte, nach dem österreichischen Psychotherapiegesetz anerkannte humanistische psychotherapeutische Fachrichtung.

Die Idee des „Psychodramas“ stammt von Jakob Levi Moreno (1889-1974) ursprünglich als Gruppentherapie entwickelt, konnte es sich im Laufe der Zeit in verschiedensten Anwendungsgebieten entwickeln, wie z.B. in der Einzel-, Gruppen- und Paartherapie oder auch der Supervision, etc.

Wir erlernen im Laufe des Lebens verschiedenste  Rollen und verfügen somit über ein reiches Rollenrepertoire. Nun kann es aber durch diverse Lebensumstände, nicht bewältigte Krisen oder Ereignisse zu einer Einschränkung der Rollenflexibilität kommen. Psychodrama ermöglicht uns durch szenische Darstellung,  z.B. Klärung  konflikthafter  zwischenmenschlicher Beziehungen, Entdecken und Erproben neuer  bzw. fehlender Rollen, Stärken und Ressourcen fördern und dadurch Kreativität und Spontaneität erleben. Dadurch erlangen wir mehr Handlungsfreiheit, Zufriedenheit und Sicherheit in unseren Beziehungen.